第十一章 修身养性（2/2）
，林阳对这种远程攻击的天赋有限。看了一会儿，林阳无奈的摇摇头，又勾搭着粗壮的树枝，开始做引体向上训练。
等到晨练结束，林阳埋锅造饭，和艾丽娅饱餐了一顿。
中午时候，略作消化后，艾丽娅回帐篷去午睡，而林阳则是盘坐在丛林间进行着冥想。
经过这几天的冥想，林阳已经能顺利的进入到空灵的状态。至于第一次的冥想结果，林阳也知道了那不是冥想状态，充其量是自己数羊数的睡着了。
此刻林阳使用的是止息法，属于调息法中的最后一法。
一般而言，要想达到止息法的状态，必须要熟练随息法、数息法、听息法、观息法。而止息法则是让呼吸吐纳变得悠远绵长，若有若无，既称止息，又叫胎息。
而林阳则不同，第一次冥想误打误撞，参照艾丽娅睡觉时的呼吸，勉强抓到了一点诀窍。调息法讲究的是自然，放松。而人在睡觉的时候是最放松，也是呼吸最自然的时候。当然，如打鼾、做恶梦这些不计在列。
于是这几天里，林阳一直调整着状态，让自己半睡半醒，既能完全放松，又不会彻底的睡过去。这样坚持几天，林阳终于能够勉强的进入到冥想的大门。
不知何时起，林中拂来一阵清风。
清风拂面，林阳面色安详，呼吸细若游丝。每当一阵清风吹来，林阳就感觉到精神一震，丹田中传来一丝若有若无的清凉，让林阳全身都舒坦不已。
恍惚间，林阳好像能闻到枝藤上的花儿香，又好像能看到几只蜂鸟在林中嬉戏。在林阳的意识中，他好像变成了蜂鸟，飞到枝头去吸取花蜜，又和另外几只蜂鸟尽情嬉戏。
清风徐徐吹过，林阳只觉困意来袭，却又变得精神无比，十分怪异。
“该醒醒了！”
这时，一股不可匹敌的力气袭来，让林阳瞬间惊醒过来。抬头一看，见艾丽娅居高临下的望着自己。
“我冥想多久了。”
虽然被艾丽娅惊醒，但林阳却没有怪她。当然，艾丽娅也没有那么大力气。而是林阳处于空灵状态下，感官敏锐，所以才会觉得那是一股很大的力气。
“有两个小时了，我要是不叫醒你，说不定你一觉就天黑了。”艾丽娅好奇的打量着他，似笑非笑的说道。
林阳一惊，在他的意识里，他好像只是刚进入冥想没多久。林阳甩了甩头站起身来，只觉得神清气爽，之前运动的疲劳全部消失，浑身上下都传来一股充沛的活力。
没想到冥想这么神奇，林阳不禁面色一喜，说道：“冥想好处很多，你以后不要午睡了，和我一起练习。”
说着，林阳还上蹿下跳的露了两手。
艾丽娅神色古怪的看了他一眼，没好气的说道：“我要是睡着了，谁来叫醒我们？”
“这事好办，等会我就去镇上买个闹钟回来。”林阳哈哈一笑，活动了一下身体，又开始了下午的寸拳训练。
艾丽娅嘴角微翘，眼中闪过一丝复杂的光芒。
从认识林阳到现在，林阳一有时间就在锻炼，一直在锻炼。
从理智的角度来看，艾丽娅理解林阳为了渡过剧情任务而刻苦奋斗。但从感情的角度来看，艾丽娅并不喜欢林阳这样埋头苦练。
现在的林阳在艾丽娅眼中，就像都市中的那些工作狂，为了所谓的事业，忽略了身边所有的东西。或许这种坚持在东方女性看来，是一种男性魅力。但在艾丽娅心中，这就是一种病态的心理。
“你在发什么呆呢，快点过来训练！”
远处林阳正学着站桩，只见他摆开架势，环抱着一颗不算太粗的高耸古树，一动不动。见艾丽娅在原地发呆，不由得高声催促道。
艾丽娅应了一声，收起复杂的思绪，快步走了过去。
;
本章已完成！
长宁帝军
苦境：我在德风古道那些年
冰清玉洁的女神很爱八卦GL（娱乐圈）
洪荒调查员
锦屏春
梦色升仙
影后来袭：帝少霸宠小娇妻
火翼天使
宇宙军火商
倾国嫡女