第四十四章基础练习（1/3）_重生之大涅磐

字体

大

中

小

关灯

第四十四章基础练习（1/3）

碰！碰！碰！碰！...

露天篮球场上入冬以来的天气渐冷，略显阴翳，风吹起来倒是远没有秋天的那么惬意，反倒有那么一些渗人的感觉，而苏灿却正相反，已然是满头大汗，若不是将外套脱去，只怕汗水早已透过背心，将外套背心染出湿湿的一片汗渍了。

维持现在这种拍球的状态是需要体力的，屈腿而不弯腰，身体重心降至下腰，前倾，手臂腕关节的一小半贴着大腿位置，然后以这样的低度运球，不光要保持身体的平衡，还要保证运球低，球速快，不能出差错，这种动作看似简单，然而运球三分钟，五分钟，甚至于十分钟呢？

初作这种运动的时候，返回教室苏灿还双腿打颤，右手中指，食指不同程度的被触肿，后来换成左手，亦是遭到同样命运。

人的大腿以股四头肌为主的股外肌最为有力，然而如果保持这种状态追求持久，还是十分困难的，是以最初苏灿是漏洞百出，经常找不到调子。

林珞然说他的基础实在太差，这样的运球最锻炼人，也最能打起基本功，具体为什么，她也说不出来，只是说自己当初打球的时候，就是被教练这样训练的。

所以最初的一幕远不像苏灿所想的那么风光，茂小时一行倒是和林珞然打成一片，双双在球场互有攻防，而他苏灿则就只能干焉焉的在旁拍球，偶尔引得匆然一瞥的林珞然“噗嗤”一笑。

班上一个球队性子直爽的男子看不过去的对苏灿说道，“喂，她是不是故意耍你的！不实战的话，光这样拍运球有什么道理！别听那女人的，和我们一起打吧！”

苏灿就是摇摇头，“你们去吧，我再练练。”

倒是让这些篮球队的有些佩服，谁都想在众人面前表现一番，生龙活虎的打球拼抢自然成为这块篮球场的主题，然而还鲜见到苏灿这种就在旁边练习拍球基本功的，再加上茂小时又是篮球队长兼体育委员，所以从体育室里多借出一个球给他单独开小灶训练，也没什么，大众倒是对苏灿的耐心颇为惊奇。

就连林珞然有时候也觉得这苏灿挺傻的，原本她认为苏灿只是心血来潮的练习几天就了事，而后就会匆匆的加入到他们打球的队伍，在实战和她的提点下，或许会有提升，不过要达到她林珞然目前的球技和地步，确是不用想的。

却没料到苏灿是抱着真的要打好篮球的心态，对她的吩咐是毫不犹豫的去做，这让林珞然感到新鲜，在她们那个圈子之中，谁不是要信誓旦旦的学好每样事物，拥有充实自己未来展开一番抱负
本章未完，请翻下一页继续阅读.........

被夺舍了怎么办暴发户家的漂亮继女[八零美食] 让你打副本，你搁这养BOSS？妙手小医仙重生之不负韶华末日狂想者农家小媳妇的百宝箱暮色晚晴天在璃月，做一个合法商人！和战损黑豹元帅先婚后爱

第四十四章 基础练习（1/3）

第四十四章基础练习（1/3）