1125章 别看,我怕觉得自己是“废物”(3/6)
为您第二个波峰和第三个波谷都可以改善,第二步如果稍微收敛一点点,也许反而会促进第三步的整体发挥进而优化整体黄金四步的成绩。”>
“好,我会注意。”>
“还有一个问题,苏总,你速跑的前几步为了获得比较充分的后蹬力,一方面要通过较低的重心获得较小的后蹬角,出于折中,在第二步和第三步这里上体前倾角度或许有过大,这样会导致摆动腿还来不及把小腿充分打开就进入了支撑阶段,这是传感器的显示,你可以看看,到时候能不能也稍微调整下。”>
苏神看着屏幕上面的红色区域,点点头。>
这才是他要的科学化团队,因为这些东西即便是他知道,自己也很难一个人全部搞定,需要一个团队来抠细节,依靠科学体系和冠军系统来抠细节才行。否则光靠自己,也许前面还能搞得定,破十之后,每前进一个档次难度就会越大。比如现在9.80s硬实力档次,你想要再前进,需要牵涉的东西就太多了,不是改变某一个技术增加某一个技术动作就可以轻易做到的。>
不然9.80s以内的五虎将级别,就不会这么少。>
“还有这里,苏总摆动腿着地时膝关节角已经较小,类比途中跑的话,感觉不能通过减小膝关节角度达到缓冲的目的,这样时间长了会引起膝盖附近的额外磨损。另一方面支撑腿要做更大的打击式主动后蹬,借此看看能不能获得加速身体需要的更多后蹬力,我们这里依靠冠军模型设计了一套,你可以在其后的训练中尝试,看看这样的后蹬动作能不能让蹬离地面时膝关节角比途中跑大。”>
“行。”苏神点头道:“还有么。”>
“还有这个,也是最新的东西,从蹬离地面后大小腿充分折叠前摆到蹬离地面这一阶段膝关节角随时间的变化曲线,拉尔夫.曼先生说这个做好,也可能增加联动发力的效率。”>
“好。”>
……>
一连串的基本改进系统分析出来,怎么运用到实际,这才是最大的问题。>
苏神其实很欣赏这样,问题多了,改进的角度多了,运动员才有方向和动力。>
对于任何顶级运动员来说,从来不怕苦和累,就怕没有了方向和动力。>
即便是很多东西不一定冠军模型分析出来就正确,即便是正确也不一定就符合苏神现在身体的人体发力,这些就是理论和实践需要结合的地方。>
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