1359章 追平全国纪录!罗马包揽前二!(6/10)
“轻松超了前面的法国选手亚历克西斯·佩索诺,弯道途中跑,还在加速,速度很快,又超过了一个特立尼达和多巴哥卡伦德!谢正业起步加速很强势和去年比,完全是判若两人!”>
能不这样么,跑法都变了,即便是坐在嘉宾席上的陈海建都觉得,真是见了鬼。>
种花家什么时候这么厉害了?>
不仅天才一批批出现,而且跑法说变就变,他们那个年代,一个跑法吃到死,才是最经常的事情啊。>
谢正业做完了弯道加速后,开始进入弯道途中跑。>
由中心的骨盆所控制的运动过程,它沿着与身体平行的轴线运动。>
在同一时间,让支撑腿向后适当延伸,并使同侧髋向前移动,使身体重心远离支撑。>
支撑点由于增加了支撑足的长度,所以能够减小脚踏角度。>
技术动作很显然,更加的完善和扎实,尤其是肌肉的提升,让他对于技术的把控也变得更容易,做起来甚至都开始隐隐有些要摸索到一些自己的“小习惯”。>
这些属于运动员正态的“小习惯”,其实就是属于一流运动员未来个性化的开始。>
但是,只有打扎实了基础之后,在扎实的基础上,才可以开始有这些变动。>
普通的人刚开始学习时候,一定不要模仿。>
就像是你看打篮球,一开始就学习乔丹科比,那肯定是会有问题,因为人家是基本功扎实后再开始的“个性化”和“定制化”,你地基都没有呢,你就开始……那结果可想而知。>
谢正业现在自己已经可以隐隐摸到一些,自己跑步时,什么感觉似乎……更好更舒服。>
这就是身体这台仪器的反馈,而他也开始尝试将其一点点运用起来。>
比如弯道送髋的时候,他隐隐感觉,自己的角度可以压得更深一些,这样似乎跑起来更舒服更爽脆,抬脚更流畅。虽然这肯定和二沙岛教科书的基本功有些偏差了,但谢正业还是在得到了教练组的允许后,一点点加了进去。>
因此陈海建看到这里,突然皱眉,他本以为这是谢正业训练中有了坏习惯。>
可下一秒,谢正业已经是“弯道六秒爆发”,整个速度大幅度提升。>
顿即在弯道上再次完成了两次超越。>
甚至连罗德尔.索里洛都超了。>
本章未完,请翻下一页继续阅读.........