1862章 这就是超越超级步频的办法!!!(2/7)
动的频率,根据这个模型,人体被描述为一个无质量的弹簧与一个质点。在跳跃或跑步时,贮存的和可利用的弹性势能将被浪费。>
在适宜频率及以上频率跳跃时,腿弹簧的刚性增加,身体始终表现为简单的弹性体系统特征。但当大于适宜频率时,由于与地面的接触时间减少,会使产生肌力的时间缩短而使代谢能增加。>
也就是说,当频率大于或小于个体自选频率或适宜频率时,能耗都将增加。>
那么,问题来了,怎么让贮存的和可利用的弹性势能从将被浪费,变成尽可能减少浪费,甚至不被浪费?>
怎么让这个频率既不大于或小于个体自选频率或适宜频率?>
达到一个最理想的耗能状态?>
这其实就牵涉到了一个运动学更深的课题,但那是后面的事情,苏神现在说的是如何解决这些眼下的问题。>
他采取的办法做法是——既然长步幅、低步频行走时,将增加人与地面的接触力,而短步幅、高步频,要求肢体的加速更加频繁。当控制速度进行步频改变时,机械功率将被量化为两部分,外部功率使人体重心上升并加速,内部功率使肢体相对于重心做加速运动。步频增加时,外部功率减小,而内部功率增加,但外部功率不能无限的减小,要能满足运动的要求。>
那么已经是升级了一次超级步频的苏神,还怎么把这个加速能力甚至整个前程,继续提速呢?>
答案显然呼之欲出。>
这个答案苏神在本赛季开始的时候,就已经是隐隐感觉到了。>
换脚之后,新节奏的打造,让他已经发现了自己还能更强的事实。>
这是前一世的经验,所不能给他的。>
因为……>
他这一世。>
长得更高。>
变得更壮。>
专业性肌肉更多。>
步幅和双腿的生理条件,也变得更优秀。>
在自己一直苦练,科学开发,刻意保持步频天赋的情况下,他其实就有些走了“经验主义”的误区。老是因为脑子里面固有的经验和知识,上一世的方式,让自己尽量走“快车道”。>
殊不知,这样反倒是有些忽略了另外一方面的变化。>
尤其是前侧力学加入后,他现在的身体,已经有些不平衡。>
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