第六章：新训练（2/4）
，看到那严肃的面孔本来还说说笑笑的众人以最快的速度换好了衣服到了网球场开始训练。
“我看过你们的资料了，虽然拿到了冠军，但是却是很勉强的，我的网球很简单，体力就是基础，你们都还不够。打网球所有的技巧都要建立在你有体力拿起球拍上。”他严肃地看着他们说：“每天早上来之后，在你们每天早上三十圈的基础上，再加十圈。一个星期后加五圈，就这样累积下去。”
太阳才刚刚升起，温度慢慢回升中，照在每个人的脸上都是金光一片，大伙都没有任何犹豫地就开始了跑步，教练看着跑完后喘着气他们挑了挑眉：“以后跑步前，都要加上负重。你们要拥有，比任何人都要好的体力去面对比赛。”
中等部这边看着负重挥拍一百下的他们立刻又进行下一项训练，几个新生露出同情。
“九十，九十一，九十二……”自由训练时间的太一却是认真地跟着高等部在做，虽然他今天没有准备负重，但是还是认真地挥完了一百下。
好不容易到了快上课时间，高等部都已经被高强度的训练累得不想动了。
教练看着他们只是说：“这只是测试，下午我会将训练计划告诉你们，好了，去上课吧。”
一种不祥的预感弥漫了每个人的心头……
“手冢，你怎么想？”和手冢走在回教室的路上，不二问。
手冢只是回答：“教练总有他的道理，这样也未必不好。”
不二笑笑说：“我有点，期待呢。”
众人在期待又忐忑的心情下聚到网球场上时，教练看着他们每个人脸上不同的表情，很轻松说道：“网球主要运用的一个转体惯性发力来击球，整个转体的力量又来自于腿部蹬地的反作用力，当你蹬地，侧身，向后引拍后，一系列动作到位了，力量的运动链条才能一环扣一环！最终通过手臂的前挥和随挥动作将爆发力释放彻底，所以根据网球运动的规律和原理，真正通过手臂发力只占百分之30！其余力量来自与全身的核心部位：也就是躯干！”他将双手背到身后，右手的球拍从左边露了出来：“现在，两人一组，一人发球，接球的人双手背在身后，每人三十个球互换，一个球不过网，绕球场三圈。犯规者，三十圈。”
……
一阵寂静后，菊丸和大石和有默契地走到了一起。
其它人面面相觑，千石走到佐伯面前，伸手指指他又指指自己：“我们……一组？”
不二看向手冢：“手冢，我们
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