第6章 身体的重要性（2/3）
的。这也给了人族可以不断的淬炼肉身来强化的可能。当然对肉身的淬炼强化也是有代价的，第一就是对气血的增加，也就是需要极大的资源和兽核宝血，这也就给了我们不停战斗下去的动力。第二就是痛苦。全身骨骼，血肉，经脉血管，内脏器官的淬炼强化是常人难以忍受的。你淬炼的次数越多淬炼的就越困难，所受的痛苦也就越大。”
“在你遭受巨大的痛苦同时对你的意志力，精神力一是一种磨练。 每一次成功的淬炼强化所带给你的是整体的提升和强大。”
“多谢院长教导，我拥有灵兽契约的血脉反馈。加上小金反馈给我的是龙族血脉，对于肉身的强化我有更加的优势。”接过李院长递来的1枚兽核林战告辞道“那我先回宿舍了院长，我需要仔细的思考一下这些内容，再决定我下一步修炼的重点方向。”
回到宿舍的林战唤出系统：系统查看我属性。
宿主：林战
种族：人族
能力：霸刀之体，雷霆之力。
等级：青铜级初阶。
体质：15（10）点
防御强度：15（10）点
精神：20（10）
契约小金以后不仅体质和防御强度都增加了，还多出了雷霆之力的能力。
“目前的修炼的主要方向是对肉身的淬炼强化，系统有什么好的建议吗？”
系统：“请宿主使用进化点用于进化推演，当前进化点为0。检测的青铜初级兽核12枚，可兑换进化点120点，是否进行兑换。”
“全部兑换”
“根据宿主当前 强度，系统强化方案分为两部分。第一是骨骼强化，第二是肌肉强化。每种强化推演需要10点进化点，是否推演。”
：同意推演。
《淬炼方法》涉及到一些人体血液体系的循环，以及全身肌肉，骨骼，脉络，神经的清晰认知。
首先是人体肌肉，看着人体肌肉分布图系统开始了讲解
“肌肉在人的身体中分布很广泛，全身约有639块肌肉，几乎占体重的40—50%，可见人体肌肉是身体的主体。其名称一般来说都是按肌肉的类型、形状、位、功能等分类起名。”
“肌肉可分为2种类型：
一种是受人的意识支配的肌肉，叫随意肌；
另一种是不受人的意识支配的肌肉，叫不随意肌(如运送食物入胃的肌肉)；
按肌肉的位置
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