第四十九章 星中之星（1/3）
体力还是太差了。
眼瞅着剩余的3点，徐笙还是决定继续保存。毕竟点数太过宝贵，就为了身体上的酸痛感，贸然点到体力上，还是挺亏的。
清晨，闹钟响起。
徐笙挣扎着坐起身来，熬过第一夜，深蹲后的酸胀感彻底爆发出来。
拿了包牛奶，拎了瓶绿茶，徐笙推门而出。
只不过眼前这些台阶犹如一层层刀山，自己每迈一步，大腿上就传来一阵酸楚。
想要最快速度增加体力，这些罪只能熬过去。
此时烟芷二中的操场上体育生刚刚开始集结。徐笙一晃一晃地走了过来，那些体育生立刻给他腾了个过道。显然他们已经知晓了昨天发生的‘大阵仗’。
牛勇欣喜地冲了上来，昨晚他将秦凡护送回家，秦凡泣不成声地要跟他结拜！
这一来一回间，原本在体育班里自己常常被人取笑，可就这么一夜功夫，几乎所有班里的体育生都对他尊敬起来，还有人吹嘘他不畏强权，一心扶弱。这句话让牛勇非常得意。
“牛哥，早啊。”
所有人都听见徐笙弱弱地喊了声牛哥，这一下，牛勇的头仰得更高了，他赶忙拉过徐笙。
“怎么了？是不是练完深蹲后，大腿发胀？”
徐笙重重点了点头，牛勇摆了摆手，让他先躺在塑胶跑道上。然后有模有样地开始给徐笙按捏起大腿来。
一旁的体育生见状，也都快步走了过来，七嘴八舌地指导牛勇按腿的手势怎样更正确，有几个耐不住性子的，索性直接蹲下身子，按起了徐笙另一条大腿。还有的见自己插不上手，直接就按起了肩膀。
这伙人如此热情，一口一个笙哥的喊着，听得徐笙也有些不好意思。
最后还是教练到场，喊住了一群围观的体育生，徐笙赶紧爬了起来。
教练自然经验丰富，撇了眼徐笙还在发颤的大腿，又撇了眼徐笙的囧样，哼了一声，让他待会儿不要上力量，多慢跑几圈，发散下身体堆积的乳酸。
对徐笙来说，最艰难的日子才刚刚开始，整整二十天，清晨练体力，白天补理论，傍晚打单子，深夜洗个热水澡然后抓紧时间睡觉。
这段日子开始，徐笙几乎24小时都很疲惫，尤其是身体上的不适应。无论是无氧有氧的运动，还是不停歇地打单子，对他而言都是一种**折磨。这种高强度的训练，逼迫徐笙不得不狠下心每日增加一点体力值来维持状态。
不过随着体
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