第216章 醒来看到你特别开心（2/4）
“最简单，是从跑步开始，你安排好时间。”
“嗯，要跑几公里啊？”
奚惜有心理准备的，不过想到自己一个月才运动个几次，每天一个小时左右，她还是会担心。
不是怕辛苦怕累，而是怕突然加大运动量，全身酸痛。
“石莉他们，不分男女，每天基础是15公里，然后再加武术和器械联系。”
秦慕天告诉奚惜，让她有心理和生理准备。
“当然，一开始你也不用那么大的强度，石莉他们会根据你的身体状况，三公里或者五公里开始。”
奚惜咽了咽喉咙，五公里也不少了，对于普通人来讲。
“围绕别墅外围跑差不多两圈，就是五公里！”
“怪不得有时候会看到有人在外面跑步，都是你的下属啊。”
“是，就连许诺文也不例外。”
在他身边，除了管家夫妇花匠这样的，其他人都是有武力值的，包括韩硕。
郑律他们作为家族继承人，更不用说。
为了防止被绑架时毫无自救能力，家里从小就让他们学武，以及野外求生的技能。
“还以为许特助是文官，原来是文武双全。”
奚惜仰头，看着他，他身边卧虎藏龙吧，尤其是充满神秘感的新和初。
“那你呢？”
怪自己以前太不关心上流圈了，对他的事情几乎是完全不知道，都是婚后开始了解的。
用饭圈的话来说，考古。
秦慕天眸光微闪，打字。“我当然也学过。如果不是出事，身手也还可以。”
“可惜了，你教我的话，也不错。”
奚惜在心里叹气，有老公亲授，还能增进感情呢。
在她心里，增进感情是最重要的事情了。
这何尝不是秦慕天心里想的，可事情就是这样子，一时半会他不可能教她。
“以后有机会的。”
“嗯嗯！”
奚惜没有仔细体会这句话，不想他自卑，胡乱点头应答的。
“睡吧。”
秦慕天亲亲她的额头，伸手关灯。
以后，她会知道的……
翌日一早
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