第42章 投篮姿势(五更求票)(2/4)
单的训练计划,先是热身跑几圈,然后是带球跑,再练习运球和投篮,今天训练的重点是投篮。
因为在昨天的比赛中,尤其是在第四节,他感到自己的投篮有些问题,不那么稳定。
是体力的原因,还是投篮姿势的原因?他一直在想着这个问题。
童飞站在罚球线上,连续投了20个篮,只投丢了1个球。
他笑了笑,对自己说:“今天的状态还可以。”
他换了个位置,跑到45度角的地方,再投20个球,还是投丢了1个球。
右侧45度角,投丢2个球。
弧顶三分球,投丢3个球。
左侧三分球,投丢3个球。
童飞在投丢一个球之后,有点懊恼,到篮下捡起球,夹在左腋下,看着自己的右手说:
“手啊手!你到底怎么了?为什么投不进?”
回到三分线弧顶处,他要重点练习三分球,因为越靠近篮下,他越不占优势,而在三分线外,空间比较多,他可以选择更好的角度和姿势去投篮,也可以获得“时间差”。m.ζgx.
童飞深呼吸了一口气,拍了两下球,半截左臂稍微一扶篮球,右手把球举过头顶,压腕,拨球。
动作很连贯,球划出去的弧线也不错,可是偏偏砸在了篮筐脖子上,弹了出来。
“咳咳!”
童飞正要去捡球的时候,身后忽然传来一声咳嗽。
他转过脸去,只见一个穿着清洁工服装的老者正站在中场线附近,他手里拿着一把扫帚,面容很慈祥,目光却很锐利。
那人说:“你这样投篮不对!”
“咦?”
童飞捡起篮球,跑到清洁工身边,“大叔,那你说,应该怎样投篮?”
一个扫地的清洁工会打篮球吗?他怎么知道童飞投篮的姿势不对?
不过童飞可不管他是不是一个清洁工,他现在满脑子里想的都是如何提高自己的技术,提高自己的命中率,为此他可以向任何人学习,只要自己能有提高。
看着童飞求知若渴的热切眼神,清洁工把扫帚放到一旁,从他手里接过篮球。
他的年纪看来不小了,而且右脚好像有些不便,走起路来一拐一拐的,仿佛右腿短了一小截。
他会投篮?
童飞注视着他,他一步一步的走到三分线弧顶处,一点准备动作都没有做,童飞没有看清他是怎么出手的!
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