第54章 方泰的教诲(2/4)
童飞“哦”了一声,心想这不是废话吗!
“永远不要在你的最大射程上投篮,那样只会让你一直处于比较低的命中率,你的投篮点,应该在你的最大射程再向里走一步。”
童飞点头:“也就是说,我想投三分的话,还要尽可能扩大射程范围。”
“对。而且投篮也不一定要跳的太高,因为你没有那么棒的弹跳,当然,这一点你可以训练,你的天赋还是不错的,但是当你体力不支的时候,你也跳不高了,所以你投篮时最重要的是保持身体的协调性。”
“协调性?”
童飞看了看自己的左臂,天生协调性就要缺一块了。
“对,你屈膝,双脚发力,都是为了让身体协调。另外,正确的起跳方式可以最大程度的提高篮球在运动过程中的稳定性,接球最好在胸部以上,然后直接跳起投篮。
投篮还有很对规则,比如,你要尝试更早的让球离开手指,千万不要等到了最高点再做动作;
比如,你投出去的篮球要有较为强烈的后旋转,这样篮球才能飞出去更远,而且在接触篮筐的时候,有更大的几率掉进框里。
比如,你在投篮结束后要尽量的保持投篮姿势,虽然没有科学证据,而这确实可以增加你的命中率,这是一种心理暗示。
还比如,等等。
但是……”
方泰顿了顿。
童飞知道他会说“但是”的,因为对于只有右手可以投篮的人来说,他讲的那些规则很多需要改变。
“你很特别。”
方泰找了半天词语,终于找到一个合适的,的确,他很特别。
“我今天想告诉你三点。”
“哪三点?”
“第一,虽然你只有右手,没有左手,但你还有左臂,这半支左臂也要充分发挥出作用才行!它也相当于你的一只手,虽然只有一个手指。”
童飞看了看自己的左臂,点了点头。
方泰捏住他左前臂部分,弯了一弯,“对,这个角度,你看,要像个勺子,能把球捞起来,必要的时候可以像左手一样把球拨回来,这一点你要勤加练习的话,一定会让对手吃惊的!”
童飞试了试,他从来没有想过这半截胳膊也管用。
没错啊,在篮球比赛中,只要你不用脚踢球,都是不犯规的,规则允许用胳膊碰球啊,只是不能翻腕和夹住球而已。
他的左臂可以做很多事情,日常生活中主要是帮
本章未完,请翻下一页继续阅读......... 请记住【独臂篮球王】最新更新章节〖第54章 方泰的教诲〗地址https://wap.xbqg888.com/513/513589/54_2.html