第69章 更残酷的训练(2/4)

就一骨碌爬起来了。

天还没有亮,外面满是星光。

童飞穿好衣服,直奔篮球馆。

鬼手方泰已经等在那里了,童飞做完了腿部训练,照例要弹一弹钢琴,重点做指部练习。

方泰捏住童飞的手,看了两遍:“嗯,的确是一双打篮球的手!”

“从手上就能看出来?”

童飞只知道苦练,虽然也清楚先天条件也是很重要的,可他本身已经缺失了一条手臂,还谈什么先天条件?可在方泰眼里,这剩下的一只手却是很难得的大手。

“嗯!”

方泰点点头,“打篮球的好苗子,从手和脚就能看出来。手大,手指长,控球能力就强,球感好。脚大,脚踝细,弹跳能力强。”

童飞看着自己的右手,又试着蹦跳了两下,像是要验证方泰的话似的。

“要想成为篮球能手,手指非常重要,先是力量,然后是反应速度!”

按照方泰的要求,童飞伏到地上,单手撑起,五指叉开,全身的力量压在了五个手指头上。现在他已经能轻松的做手指俯卧撑了,可是在方泰看来还不够,他直接踩到了童飞的背上。

“啊哟!”

童飞不防备,一下子趴在了地上。

方泰说:“使劲儿,撑起来!”

五个手指,撑起童飞自身的重量已经有些吃力,现在又加上了方泰的重量,童飞咬着牙,使劲往上撑,可还是没有撑起来。

方泰没有从他背上下来,反而悠闲的用脚打起节拍来。

在方泰的训练之后,队友们陆续来到了球馆,他们要在董教练来到之前就位,不然的话,教练说不定怎样会大发雷霆呢。

果不其然,陈尘最后一个到场,而此时教练已经点名完毕,单等着他了。

陈尘有些慌了,结结巴巴的说:“教,教练,我,那个,我……”

还没说完,董教练“啪”的一下把手中的记录本摔在了地上,吼道:

“我不听理由!没有理由!别谈理由!操场上跑20圈!跑不完别回来!”

“啊?”

陈尘小心的看了教练一眼,知道他说的必须执行,只好扔下背包,向操场跑去,昨天的比赛消耗了不少的体力,还好这些小伙子们恢复快,睡一觉起来基本就满血复活了。

其他的队员都看着陈尘,一句话也不敢说。只有赵茂林在偷笑,看着陈尘那可怜兮兮的样子,他就忍不住乐。


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