第11章 极限训练（2/4）
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一种方法是，让别人强行用外力施压。
这种法子见效快，但风险高，后遗症大，不到万不得已还是不要去尝试。
另一种方法是——极限训练。
这种方法虽然见效慢，但要柔和很多，是一个循序渐进的过程。
“就这样办！”
从长椅上跳起来，有了方向，李腾一下精神了许多。
先从跑步开始。
关上大门，李腾出了锻造铺，沿着街道奔跑起来。
临碑城是魏国的一座大城，远比弧城繁华的多。
只是这繁华与李腾无关。
半个小时后，李腾终于跑出了城门。
他几乎没有任何停歇，又一头扎进城外的山林之中。
此处，离临碑城很近，因此几乎没有妖兽活跃。
即便有，也不敢轻易袭击人类，否则就要承受临碑城城主的怒火——
一位爆山境强者！
……
连续跑了三个小时，李腾如今的身体早就到了极限。
但他的意志何其顽强。
直到天黑，他才拖着疲惫的身体一摇一晃地跑回城中。
城门口的守将摇了摇头，精神可嘉，资质太差。
……
回到锻造铺，李腾随便在厨房找了点吃的。
仅歇了半小时，又开始做俯卧撑。
他做的很艰难，但始终咬着牙坚持。
100个俯卧撑后，接着又是300个仰卧起坐和300个深蹲。
月色照在李腾青涩的脸庞上，满是汗水和不屈。
他没注意到的是，屋顶一个黑影正在注视着他。
很快，黑影便消失不见。
等李腾做完所有项目，都已经是深夜了。
回到屋，一躺便睡。
次日一大早，5时许，天还是黑的，李腾却已醒来。
继续锻炼！
城门守卫刚打开门，就见到一个身影奔来。
第一时间还以为敌袭，结果定眼一看，是昨晚那小子！
正想着，李腾已经狂奔出了大门。
“这小子还挺有毅力的。”
一个守卫说。
另一个守卫打着哈欠道：“这年头，年轻人做什么事都是三分钟热度。我敢说，他坚持不了几天。”
“我倒不这么认为。”
守
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