第十九章 苦练(下)（1/3）
李成一早就来到了训练馆，他热身完毕没过多久米勒就来了。今天米勒穿了一身运动装，显然是有备而来。
米勒一进门便道：“好久没运动了，昨天稍微运动了一下感觉非常不错。”
李成运着球走到米勒身边，问道：“老大，今天我们练什么？”
米勒似乎非常喜欢李成对他“老大”的称呼，眼睛一亮，道：“先别着急，有些理论方面的知识你要先记住。”
“现在联盟中最的纯射手只有两人，一个是汉密尔顿，另一个是雷－阿伦。他们两个风格有些不同，但那只是个人技术的问题，核心都是一样的。”
见李成听的仔细，米勒继续说道：“一个投手，最基础的就是跑动，这一点你应该很清楚了，而跑位就是投手的最大学问。在比赛中你绝不能在同一个地方停留超过两秒，另外你要巧妙的利用速度的变化来甩开对手，这就是节奏的变化，这一点需要你仔细体悟。而还有一点，就是利用好你的队友，甚至对手，场上所有人都可以是你利用的对象。”
米勒吐沫横飞，讲了有10分钟。李成听的有些云里雾里，不过米勒马上就用实际来实yn刚才所说的那些理论。
李成如同一块干瘪的海面，他飞快的汲取着水分，使自己快速的膨胀起来。
一上午的时间，李成一直沉静在训练当中。他跟米勒去吃了一顿中饭，休息了一个小时后又回到了训练馆。
上午米勒传授李成的是跑位技巧，而下午他将传授李成防守技巧。
下午的训练开始后，米勒的第一句话就让李成汗颜无比。
“对于防守，我没什么好说的，只不过你要记住，在防守时，不要吝啬你的小动作，那些东西不要钱的。若要成为一个好的防守者，你就要利用你全身上下所有能利用的比方，比方说你的嘴。”
米勒顿了顿，接着道：“你不要妄想在球场上做一个谦谦君子，那是非常愚蠢的行为。用你的嘴去扰乱对手的心智，在用小动作去骚扰对方，这样才能使你的防守技术得到升华。在进攻时，也是一样，利用你能利用的一qi。”
米勒的理论李成曾经听过，但他从没想过这样一番话会从米勒这样的nba名宿嘴里说出来。
“怎么了？傻了吗？你以为nba的球员都是善男信女？这里的好人可不多，至少绝大多数人踏上球场后都不是什么好人。你要记住，在nba，越是恶人，就越能取得成功。”米勒一副说教的语气，“现在，你来进攻，我来防守，你
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