174章 这届年轻人太阔怕了(4/7)
要来了,按照小添的设计,我现在就要开始跑了。>
一定要相信队友可以追上来。>
三、二、一。>
跑!!!>
梁佳宏看准时间和距离,立刻开始预跑。>
后面的陈威呢?>
也要算准距离。>
绝对不能和以前一样,随意给棒。>
因为梁佳宏的整体速度偏弱,所以苏神要求陈威多跑一点接力区,再进行交接棒。这就是真正的接力跑技术理念了。所谓有效接力区长达20米,其实就是两个人都可以大做文章的地段,只要在里面交接完毕就行。>
就算你们在最后一厘米完成都可以。>
所谓的完美接力区就是这样,完美利用,但是显然一般情况下,是做不到。>
陈威的后程比较强,而且这次200米跑了第四名,就差一点拿到牌子。>
眼下国内已经算是顶尖。>
由他来跑第一棒,既可以减少梁佳宏的起跑距离,减少这一棒的弱势感,又可以让第一棒处于不会落后的情况,进行交接棒,减少梁佳宏的心理压力。>
梁佳宏虽然是天才,但还没有苏神和赵昊焕这个级别。>
心理素质还是差了点。>
最好不要让他在落后的情况下,进行持棒跑。>
立棒式交接很稳定,虽然会出现交接棒的瞬间减速问题,但同样也是掉棒概率最低的一种交接棒方式。>
陈威算到了距离后,大喊道:“给!!!”>
这一声,是接力赛必须要喊的提醒流程,比如“给”“接”“走”“拿”等等。>
也可以顺便通过喊话,让队友判断自己的大概位置,以便调整交接棒的启动。>
梁佳宏接到棒子后,快速冲击。>
他这里是一个比较大的直道,技术要求比较少,通过预跑和减少持棒跑距离后,他也可以毫无顾忌,全力冲刺。>
不用太顾忌体能问题。>
这个布局如果硬要说,依然很多不合理的地方。可现在找不到四个棒都很强的人,袁郭强也有意培养梁佳宏,苏神自然表示没有问题。再说了,梁佳宏也是上一世参加过很多次国家队接力比赛的人。>
培养培养他,不是耽误工夫。>
接力队未来可是需要
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