第三章 马步（2/4）
锻炼，那时他会重新定一个计划，争取尽快进入武馆学习武艺。
郭睿一直在院子里练习扎马步，专心一意的不断重复着扎马步的动作，累了休息，体力恢复了就马上继续，坚持的时间由原来的一分钟，增加到了三分钟，在扎马步的过程中，郭睿觉得自己的精神前所未有的饱满，精力充沛，整个人都轻松了一圈。
“小睿，你在干什么？”
周力本想去叫醒郭睿，却见他在院子里，跨步半蹲，满脸疑惑的问道。
“我在扎马步。”郭睿收了马步，吐出一口浊气。
“扎马步？这是什么东西？”周力不明所以，郭睿口中的扎马步，他连听都没听说过。
郭睿感到愕然，料想扎马步怎么说也是练武的基本功，周力竟然没听过说！旋即心里恍然，这里并不是地球，地球上的东西，这里并不见得也会一样，也就是说他们这里并没有扎马步这种基本功。
“我也不清楚，我脑海里想起就是用这个练功，我还以为力哥你也会呢。”郭睿装作一副茫然的表情，说道。
“练功？这个还能练功？！我看着也觉得别扭。你家乡也奇怪，谁想出这种怪异的练功把式。”周力说道，露出不以为然的表情。
郭睿哑然失笑，在地球上马步可是武学门派必须具备的基本功，纵然各门各派扎马步的方法略有不同，最终殊途同归，一是为了强筋骨，练稳下盘。二是为练出内气，也就是武术中的内力，相比于第一项，想要在扎马步中练出内气，是非常困难的一件事。
理论上扎马步功夫大成，以意念沉于丹田，极少数人会感受到一股内热之感，这就是内气出现的征兆，在经过一段时间的凝练，就会成为内气，也就是练出了内力，这一点内力是非常精纯的能量，由体内脏腑凝练出来，完全没有杂质，属于先天内气。若在练出先天内气之后，再去修习其他内功心法，往往会是事半功倍，因此地球之上，武学门派都规定门下弟子必须练习扎马步，其主要目的就是寻找能够练出先天内气的天才，可惜自清朝中期以后，地球武林界中，再没出现这样的人物。
郭睿也不会去强求练出先天内气，毕竟这个不但需要天赋，还需要运气，也就是看天命，有些东西很难强求，能练出先天内气固然好，练不出来也没什么不妥，只要把身体练好，加入武馆之后，以后还是能够学习内功心法，修炼内力。
“力哥，我要怎样去锻炼身体？”郭睿问道，他对这里的炼体方法，也有些好奇。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........